Diagnostic - Oubli normal

Dans notre quotidien, nous désignons souvent l'oubli par « maladie d'Alzheimer », ou bien nous nous plaignons « chez moi, la maladie d'Alzheimer a déjà commencé ». Bien que l'altération de la mémoire soit un des symptômes de la maladie d'Alzheimer, la probabilité que ces dires soient vrais est très faible. Seul un médecin peut vraiment déterminer s'il s'agit de cette maladie ou non. La maladie d'Alzheimer est également caractérisée par d'autres symptômes (voir signaux d'alerte), qui avec le temps, bouleverseront la vie normale à la maison et au travail.

De toutes les informations qu'il reçoit, le cerveau ne choisit que les plus utiles. Ce premier filtrage élimine déjà une grande partie des données dont on voudrait se souvenir plus tard. Comme la mémoire à long terme ne conserve les informations que grâce à la répétition ou grâce à des faits spéciaux concomitants, beaucoup d'informations se perdent avec le temps. Ce mécanisme de sélection peut être influencé de façon à ce que les informations vraiment importantes soient conservées en priorité. De plus, on peut entraîner la mémoire pour que les informations déjà enregistrées soient conservées plus longtemps. Avec l'âge, ces processus se modifient, d'abord organiquement dans le cerveau, mais aussi psychiquement (perception de ce qui semble particulièrement important et digne d'être retenu).

Pour prévenir l'altération normale de la mémoire, il est bon de l'entretenir (p. ex. avec des jeux de mémoire, des mots croisés, du calcul mental, des exercices de sport cérébral). Il est possible qu'un tel entraînement mental puisse compenser les premiers symptômes de la maladie d'Alzheimer.

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